ΣΑΛΑΤΕΣ ΓΕΥΜΑΤΑ

Σπανάκι-Ρόκα με Παρμεζάνα

Συστατικά: Νεαρά φύλλα Σπανάκι και Ρόκα, Παρμεζάνα, Λιαστή Τομάτα, Κρουτόν, Dressing Balsamico με μέλι

Βάρος: 145gr

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ 100g ΠΠΑ / RI*
Ενέργεια 653 kJ / 156 kcal 7%
Λιπαρά 6,0g 6%
εκ των οποίων κορεσμένα 4,0g 20%
Υδατάνθρακες 19,0g 7%
εκ των οποίων σάκχαρα 3,0g 3%
Εδώδιμες ίνες 1,0g -
Πρωτεϊνες 6,0g 12%
Αλάτι 1,0g 17%

*ΠΠΑ / RI (%) Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)

Διατροφικές πληροφορίες

Κατάλληλη σαλάτα για εγκυμονούσες λόγω του φυλλικού που έχει το σπανάκι και το ασβεστίου που έχει η παρμεζάνα.

Θα θέλατε να δοκιμάσετε κάτι άλλο;

Σαλάτες
Σαλάτες
Σαλάτες
Σαλάτες
Σαλάτες