Δεν υπάρχει κανένα μυρωδικό πιο καταπραϋντικό από τον φρέσκο δυόσμο. Βοηθά στην πέψη, ανεβάζει τη διάθεση και συμβάλλει στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Προσθέστε τον στα φαγητά σας για να ενισχύσετε τη γεύση και το άρωμα, ή πιείτε τον ως αφέψημα βράζοντας λίγα φύλλα
Τα μυρωδικά του Φρεσκούλη, όπως και τα φρέσκα λαχανικά, προσφέρουν την δυνατότητα για ευφάνταστους μαγειρικούς συνδυασμούς, έχοντας πολλαπλά οφέλη και για την υγεία.