Οι περισσότεροι ειδικοί διατροφής συμβουλεύουν να μην σκεφτόμαστε τις θερμίδες, αλλά να σκεφτόμαστε να τρώμε σωστά, να τρώμε υγιεινά και ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό πρόγραμμα μιας ισορροπημένης και σωστής διατροφής.

Η ένταξη της σαλάτας στη καθημερινή μας διατροφή είναι μια από τις πιο υγιεινές και έξυπνες συνήθειες που μπορούμε να έχουμε. Οι σαλάτες είναι φρέσκες, είναι τραγανές, είναι δροσερές και μπορούν να γίνουν μια χαρούμενη και παιχνιδιάρα διαδικασία για μικρούς και μεγάλους!

Ο Φρεσκούλης φρόντισε για εσάς, να μαζέψει συνταγές από φίλους και συνεργάτες σεφ, food bloggers, ειδικούς της γεύσης, μαμάδες και διατροφολόγους ώστε να σας διευκολύνει στο παιχνίδι της σαλάτας!

Με τον Φρεσκούλη είναι ακόμα πιο εύκολο να τρώμε σωστά!

Συνταγές: προτάσεις / δημιουργοί